Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Líp: 20,31g | Prot: 67,18g | Carbs : 93,51g.
Pequeno Almoço: Призма Яблоко Лиголь, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|