Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
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127,1 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 56,13g | Prot: 77,58g | Carbs : 198,59g.
Pequeno Almoço: Poached Egg, Hovis Original Wheatgerm (33g), Coffee, Richmond Irish Recipe Sausage. Almoço: Red Tomatoes, Tomatoes, Tesco Crusty White Roll. Jantar: Cook Chilli Con Carne, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice. Snacks/Outros: Braeburn Apples, Red Tomatoes, Tomatoes, Tesco Whole Foods Walnut Halves. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojobck
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