Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 44,01g | Prot: 144,25g | Carbs : 206,11g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas. Almoço: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sunsweet Amazin Diced Prunes, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Fuji Apples. Jantar: Brussels Sprouts, Lucerne Fat Free Mozzarella, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Fisher Natural Sliced Almonds, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hunterrider
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