Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 84,54g | Prot: 84,41g | Carbs : 138,56g.
Pequeno Almoço: Hershey's Chocolate Syrup, 1% Fat Milk. Almoço: Lipton Black Tea Bags, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Jantar: Cooked Broccoli, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Snacks/Outros: Betty Crocker Brownie Bar. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de soccermomma
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