Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
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69,0 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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444 kcal
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Líp: 6,16g | Prot: 53,43g | Carbs : 46,96g.
Pequeno Almoço: Fuji Apples. Almoço: Coffee, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein. Jantar: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Sweet Cherries. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikihampton
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