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Gewichtseintrag:
Mittwoch, 22.06.16
Körperfett: 12,61%
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 51,59g | Prot: 104,90g | Carbs : 277,95g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs. Almoço: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Teufel Tomate & Chili, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Jantar: Langnese Cremissimo Himbeer Harmonie, Hähnchenbrust, Gemüsepfanne, Nudelpfanne. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Banane, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Delba Pumpernickel. mais...
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1532 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 34 minutos, Dormir - 6 horas e 26 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
So auf nach Hause! 😃 Will/darf gleich einen Kuchen für morgen backen, da meine bessere Hälfte noch auf Dienstreise unterwegs ist (normalerweise ist sie fürs backen zuständig). 😉
22 jun 16 por membro: Everlost
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Histórico de Peso de Everlost
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