Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2016
83,4 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1479 kcal Líp: 50,66g | Prot: 74,68g | Carbs : 81,14g.   Pequeno Almoço: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Fruit Salad, Fried Egg, Bacon, Woolworths Pork Bangers, Nestle Ricoffy. Jantar: Baked Potato (Peel Not Eaten), Woolworths Mixed Vegetables, Beef Steak. Snacks/Outros: Castle Lite (Bottle). mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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