Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2016
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50,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1104 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 56,20g | Carbs : 119,26g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almoço: Pan Blanco, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Arroz Blanco. Jantar: Coco, Tofu Blando. Snacks/Outros: Naranjas, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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