Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2016
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68,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 57,07g | Prot: 155,68g | Carbs : 80,18g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Herta Bacon Fumé. Almoço: Babybel Mini Babybel, bonduelle coeur de laitue, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Filet de Poulet. Jantar: Delpierre Saumon Fumé Bio, Florette Laitue Iceberg, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Snacks/Outros: Biotech USA Ultra Loss, Aptonia Muscle Growth Protein Bar Chocolat, Haribo Happy Cola, Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Amandes, Carrefour Filet de Poulet. mais...
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A Perder 14,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beawada
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