Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2016
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93,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3937 kcal
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Líp: 140,71g | Prot: 170,04g | Carbs : 488,02g.
Pequeno Almoço: Swizzels Matlow Double Lolly, Tea with Skimmed Milk, Bananas. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Double Lolly, Skimmed Milk, 50% Fruit Muesli. Jantar: Cheddar Cheese, Crunchy Peanut, Double Lolly, Cherry Tomatoes, Cheese & Onion Crisps (25g), Cheese & Tomato Sandwich, Cheese & Onion Crisps, Bananas, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Skimmed Milk, Strawberry, Whey Protein Concentrate, Original, Crusty White Roll. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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