Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2016
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Líp: 95,57g | Prot: 85,77g | Carbs : 317,84g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Almoço: Noci, Fettina di Vitello, Insalata di Riso. Jantar: Heineken Birra, Torta di Mele Classica, Crostata alla Marmellata, Pane Bianco, Castrato. Snacks/Outros: Pesca. mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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