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1/2 mañana: Tapa de albondigas
Comida: ensalada de pasta, huevo, tomate, atún y maíz. Postre: sandía.
1/2 tarde: Beer con tapa.
Cena: solomillo de cerdo a la mostaza con papas al horno con hiervas y ensalada de pastas del mediodía (con atún en aceite y aceitunas). Poste: melón.
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93,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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A Perder 3,5 kg por Semana
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