Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2016
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 59,65g | Prot: 97,70g | Carbs : 195,58g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Oatmeal Complete Maple & Brown Sugar. Almoço: Whole Foods Market Spinach & Feta Latke, Maoz Falafel Sandwich (Wheat). Jantar: Sunny Select Corn on The Cob, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Outros: Trader Joe's Uncured Bacon Ganache Bar, Trader Joe's Roasted Coconut Chips, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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