Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2016
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 73,58g | Prot: 108,71g | Carbs : 201,85g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Kroger Eggs (Large). Almoço: Fish and Rice with Cream Sauce. Jantar: Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, Trader Joe's Dried Mango, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds. Snacks/Outros: Divine Chocolate 85% Dark Chocolate, Trader Joe's Uncured Bacon Ganache Bar. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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