Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2016
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102,3 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 77,53g | Prot: 111,26g | Carbs : 217,43g.
Pequeno Almoço: Jennie-O Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Grapefruit, Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Almoço: Sara Lee Whole Grain White Bread, Jennie-O Turkey Bacon, Cherry Tomatoes, Santitas Tortilla Triangles, Cherry Tomatoes, Castle Wood Reserve Oven Roasted Turkey, Santitas Tortilla Triangles, Jennie-O Turkey Bacon. Jantar: Hormel Pulled Pork, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Star Queen Spanish Olives, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Outros: Watermelon, Peach, Blueberries, Strawberries, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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