Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 32,44g | Prot: 84,94g | Carbs : 110,52g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком. Almoço: Мистраль Бурый Рис, Кабачки Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Сыр Российский, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Клубника, Черешня, Зеленый Чай, Кофе, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Нектарин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|