Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 60,21g | Prot: 50,83g | Carbs : 198,11g.
Pequeno Almoço: Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе с Молоком, Коломчаночка Пастила Абрикосовая, Земляника, Данон Йогурт Натуральный. Almoço: Главпродукт Хрен Ядреный, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Jantar: SPAR Пицца Пепперони. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Алыча, Омлет или Яичница с Овощами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|