Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
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56,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 24,07g | Prot: 63,99g | Carbs : 154,44g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Зеленый Чай. Almoço: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Jantar: Грудка Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Яблоко. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Assistir TV - 6 horas, Cozinhar - 1 hora, Estudar - 4 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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