Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 62,68g | Prot: 135,66g | Carbs : 221,70g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Sunsweet Amazin Diced Prunes, Fuji Apples, Fisher Slivered Almonds, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fuji Apples, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Fuji Apples. Jantar: wild salmon fillets ocean gourmet, Naturally Preferred Organic Raw Sunflower Seeds, Harvest Sensations Organic Kale Salad. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hunterrider
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