Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 57,25g | Prot: 98,64g | Carbs : 89,96g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Outros: Персики, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|