Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 75,71g | Prot: 101,24g | Carbs : 245,85g.
Pequeno Almoço: Lucerne 1% Lowfat Milk, Kellogg's Special K Nourish - Apple Raspberry Almond, Alpine Fresh Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne 1% Lowfat Milk. Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mayonnaise, Safeway Thick Sliced Hickory Smoked Bacon, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Primo Taglio Cracked Pepper Turkey Breast. Jantar: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Mayonnaise, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Brie Cheese. Snacks/Outros: Publix Red Seedless Grapes, 365 Pineapple Chunks, Flavorite Sliced Strawberries, Harris Teeter Blueberries, Harris Teeter Blueberries. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geddy
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