Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2016
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79,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 42,72g | Prot: 65,86g | Carbs : 120,28g.
Pequeno Almoço: Clementines, Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Nesquik Banana Strawberry Lowfat Milk, Kraft American Cheese Slice, Naturegg Eggs, Water. Almoço: Clementines, Nesquik Banana Strawberry Lowfat Milk, Country Crock Light Butter, Nickles Light 35 Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Publix Skim Milk, Water. Jantar: Godiva Dark Chocolate Covered Strawberries, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Now Foods Liquid Multi, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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