Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2016
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2833 kcal
|
Líp: 113,66g | Prot: 205,08g | Carbs : 247,91g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Almoço: Hunt's Bold BBQ Sauce, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Flavorite Hamburger Bun. Jantar: White Rice, Ground Beef (Cooked), Wonka SweeTARTS, Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Popsicle Revello. Snacks/Outros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de northernmusician
|