Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2016
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160,1 kg
Perdidos até agora: 52,2 kg .
Ainda faltam: 69,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 80,47g | Prot: 100,73g | Carbs : 168,71g.
Pequeno Almoço: Cheese, Kroger Big K Diet Orange Soda, Smith's Split Top Honey Wheat Bread, Water, Fried Egg, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Best Foods Light Mayonnaise, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna. Almoço: Lean Cuisine Craveables Supreme Pizza. Jantar: White Rice, Tomato Sauce, Fried Pork Chop. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Marie Callender's Classic Chicken & Rice Soup. mais...
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3965 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rambler747
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