Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2016
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 73,73g | Prot: 87,36g | Carbs : 201,78g.
Pequeno Almoço: Киви, Черешня, Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Льняное Масло. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Jantar: Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Outros: Клубника, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|