Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2011
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
731 kcal
|
Líp: 21,95g | Prot: 12,05g | Carbs : 125,04g.
Pequeno Almoço: donut. Almoço: pepsi, rice, carrots, fish. Jantar: wheat cake, tea. mais...
|
|
1941 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anne29
|