Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2016
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 53,80g | Prot: 154,70g | Carbs : 193,56g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Fuji Apples, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Sunsweet Amazin Diced Prunes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fuji Apples, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Fuji Apples. Jantar: Kuner's Dark Red Kidney Beans, Brussels Sprouts, Lucerne Fat Free Mozzarella, Naturally Preferred Organic Raw Sunflower Seeds. Snacks/Outros: Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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