Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2011
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115,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1323 kcal
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Líp: 49,40g | Prot: 113,08g | Carbs : 115,59g.
Pequeno Almoço: 2/3 c. Old Fashioned Oatmeal, French Vanilla Protein Powder, Fresh Frozen Wild Blueberries, Cinnamon. Almoço: red potatoes, Cocktail tomatoes, crumbled goat cheese, wild albacore tuna, avacado. Jantar: Lemon basil salmon, Summer squash, Zucchini, Broccoli. Snacks/Outros: Hershey kiss, Egg whites, strawberries, fage. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunrise
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