Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
|
114,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Líp: 84,88g | Prot: 119,21g | Carbs : 223,89g.
Pequeno Almoço: Herta Saftige Fleischwurst, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Almoço: Olivenöl, Edeka Kopfsalatherzen, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Jantar: Erdbeeren mit Zucker, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Vollkornbrot, Blumenkohl, Salzkartoffeln. Snacks/Outros: Kühne Feine Cornichons. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RainerPelz
|