Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 92,72g | Prot: 146,71g | Carbs : 59,51g.
Pequeno Almoço: Butter, Egg, Pret A Manger Skinny Cappuccino. Almoço: Ilchester Applewood Smoked Cheese, Sainsbury's Cheddar Cheese, Waitrose Chicken Satay. Jantar: Butter, Garlic, Soy Sauce, Honey, Tesco King Prawns, Tesco Chorizo. Snacks/Outros: Cheddar Cheese (Reduced Fat), Jarlsberg Cheese, Waitrose Chicken Satay, Espresso Coffee, Sugar, Waitrose British Wiltshire Cured Honey Roast Ham. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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