Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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55,4 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 53,95g | Prot: 79,24g | Carbs : 164,12g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Thomas' Bagel Thins - Plain, Philadelphia Regular Cream Cheese. Jantar: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Horseradish, Ketchup, Shrimp, Plantain Chips. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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