Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
69 kg Perdidos até agora: 4,8 kg .    Ainda faltam: 9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1762 kcal Líp: 86,67g | Prot: 63,85g | Carbs : 195,48g.   Pequeno Almoço: Kiwi, Svelty Leche Descremada sin Lactosa, Pepino Dulce, Quaker Avena 3 Minutos, Almendras. Almoço: Carne de Res, Auchan Salteado de Verduras, Papas Fritas (Saladas). Jantar: Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Peras, Kiwi, Pepino Dulce. Snacks/Outros: Pepino Dulce. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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