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Pela primeira vez consegui um jejum intermitente de 23 horas. Me senti muito bem. Vou fazer mais vezes!
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90,1 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 93,25g | Prot: 81,82g | Carbs : 17,40g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Jiló, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (Descascado). Jantar: Pancetta, Pancetta. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Mexerica. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rose Archangelo
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