Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 31,59g | Prot: 194,90g | Carbs : 47,02g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Syntrax Протеин Nectar. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Дмитровский Молочный Завод Тан, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Optimum Nutrition Казеин, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Капучино, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|