|
Стабильность - признак мастерства ;(
|
118 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 72,86g | Prot: 100,21g | Carbs : 111,77g.
Pequeno Almoço: Мясная Империя Сервелат Финский, Махеевъ Клубничный Джем, Любятово Мультизерновые Хлопья, Кефир 1%. Almoço: Апельсин, Сыр Российский, Велком Балык Сырокопченый. Jantar: Dymatize Протеин (28г), Кефир 1%. Snacks/Outros: Каждый День Сырок Глазированный в Вафельном Рожке, Макдоналдс Латте. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|