Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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60,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 31,92g | Prot: 41,48g | Carbs : 101,32g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte di Riso, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almoço: Zucchine Trifolate, Scaloppine al Limone. Jantar: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Selex Minestrone di Verdure. Snacks/Outros: Anguria, Crema Inglese o al Caffe (Light), Susine, Pesca Noce. mais...
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1516 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de soniettta
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