Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 34,77g | Prot: 51,79g | Carbs : 222,52g.
Pequeno Almoço: Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Almoço: Noci, Fagiolini Bolliti, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Salmone Affumicato, Vino Rosso da Tavola. Jantar: Prugne, Albicocche, Vino Rosso da Tavola, Fagiolini Bolliti, Ricotta di Pecora. Snacks/Outros: Banana, Spumante, Confetti. mais...
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3237 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 20 minutos, Jardinagem - 3 horas, Assistir TV - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amico2
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