Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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99,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 36,79g | Prot: 98,43g | Carbs : 92,65g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая. Almoço: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Outros: BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок, Творог 9%, Арахис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spaZm
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