Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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98,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 67,93g | Prot: 81,82g | Carbs : 122,40g.
Pequeno Almoço: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. Almoço: Friendly's Apple Walnut Chicken Salad with Lite Balsamic Vinaigrette. Jantar: Great Value Hot Dog Chili Sauce, Market Pantry White Sandwich Bread, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Snacks/Outros: Dakota Style Jumbo Sunflower Seeds. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffreysig
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