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immerhin eine gute Sache an diesem gebrauchten Tag
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 84,02g | Carbs : 190,70g.
Pequeno Almoço: Kaffee (Gemahlen), Das Gesunde Plus Multi-Mineral. Almoço: REWE Malz Mehrkornbrot, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Nadler Heringssalat, Ja! Räucherlachs, Ja! Salami. Jantar: 2 Tage Abendessen. mais...
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2926 kcal
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Exercício:
Andebol (Handebol) - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lexy_Mermaid
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