Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
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80,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 53,57g | Prot: 70,07g | Carbs : 45,26g.
Pequeno Almoço: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Almoço: Tesco Raspberries, Tesco Coconut Milk. Jantar: Tesco Babyleaf Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Turkish Delight, Cashew Nuts. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de samanthalondon
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