Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2014
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 47,49g | Prot: 104,29g | Carbs : 54,06g.
Pequeno Almoço: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg. Almoço: Chicken Breast. Jantar: Tesco Baby Spinach, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Grilled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Butternut Winter Squash, Asda Smart Price Pears. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de samanthalondon
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