Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2013
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 32,15g | Prot: 98,03g | Carbs : 67,71g.
Pequeno Almoço: Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Medium Eggs, Waitrose Smoked Salmon Slices. Almoço: Waitrose Smoked Salmon Slices. Jantar: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Pears, Bananas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samanthalondon
|