Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2014
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 8,92g | Prot: 82,10g | Carbs : 63,40g.
Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Waitrose Onion and Chive Cottage Cheese. Snacks/Outros: Rachel's Organic Fat Free Strawberry & Rhubarb Yoghurt. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de samanthalondon
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