Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 39,23g | Prot: 66,51g | Carbs : 144,11g.
Pequeno Almoço: Сырники, Банан, Творог 5%. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Фаршированный Перец. Jantar: Зеленый Чай, Творог 5%. Snacks/Outros: Черешня, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикосы. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 1 hora, Estudar - 5 horas, Assistir TV - 6 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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