Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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54,9 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 58,04g | Prot: 83,10g | Carbs : 226,14g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Oranges, Bananas, Thomas' Bagel Thins - Plain, Philadelphia Regular Cream Cheese. Jantar: Shrimp, Ketchup, Horseradish, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Correr - 11/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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