Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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77,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 27,22g | Prot: 47,33g | Carbs : 83,29g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Simply Plain Yoghurt, Raspberries, Blueberries, Strawberries. Almoço: Marks & Spencer Tomato, Borlotti Bean & Kale Soup. Jantar: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Smoked Haddock Fillet. Snacks/Outros: Country Life Butter, Warburtons Bread, Nectarines. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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