|
Owww jeej wat heb ik het moeilijk ik ben gestopt met reken en het zoetigheid kan ik niet meer laten staan ik heb echt motivatie nodig !!! Morgen begin ik met het Atkins dieet 3 shakes en komkommer ik moet dit gewoon volhouden mijn heft licht in eigen handen !! Go for it
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 42,45g | Prot: 102,00g | Carbs : 116,36g.
Pequeno Almoço: Atkins Shake Chocolade, Atkins Chocolate Brownie Bar, Everyday Peperkoek, Gemengd Volkoren Brood. Almoço: Atkins Shake Chocolade. Jantar: Atkins Shake Chocolade. Snacks/Outros: Atkins Shake Chocolade. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
 Comentários
Je kan het Poekie, ik weet dat het moeilijk is om de motivatie te vinden maar je hebt ze gevonden ! Morgen nieuwe start en ik wens je heel veel succes toe ! :-)
29 jun 16 por membro: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poekie[3
|