Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 49,51g | Prot: 107,53g | Carbs : 122,98g.
Pequeno Almoço: Slum Vanille. Almoço: Grafschafter Vollkornbrot (56g), Ja! Jagdwurst. Jantar: Pizza Selbstgemacht, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milbona Kräuterquark Leicht. mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krikranz
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