Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 51,24g | Prot: 56,87g | Carbs : 225,53g.
Pequeno Almoço: Каравай Ржаное Чудо, Карат Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каравай Ржаное Чудо, Веселый Молочник Сметана 15%, Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский. Jantar: Верес Кабачковая Икра, Карат Плавленый Сыр Дружба, Каравай Ржаное Чудо, Киви, Банан, Апельсин, Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Шелковица Сушеная, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Кефир 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mariadesagn
|